Schnarchen – Ursachen, Behandlung

Schnarchen – Ursachen, Behandlung

6 November 2017 Off By Lara

Schnarchen ist etwas, was viele Menschen nicht mit einer Krankheit oder ernsthaften gesundheitlichen Problemen assoziieren, oder vielmehr nur mit Schlafproblemen – sowohl für die Person, die schnarcht als auch für die Umwelt. Es wird anerkannt, dass 10% der Bevölkerung schnarcht, von denen 80% Männer sind. Nach Meinung der Ärzte tun die meisten Menschen, die schnarchen, dies auf eine sogenannte physiologische Weise und es ist nicht gesundheitsschädlich. Ein ernsthaftes Problem kann jedoch für Personen sein, die in einem Raum mit einer schnarchenden Person bleiben, weil es geschätzt wird, dass die Lautstärke des Geräuschs, die aus dem Mund eines schnarchenden Menschen kommt, sogar 90 Dezibel erreicht.

Was sind die Ursachen des Schnarchens?

Obwohl viele Menschen mit dieser Krankheit kämpfen, fragen sich nur wenige Menschen, was die Ursache ist. Dies wird jedoch nicht als eine Krankheit angesehen, sondern nur aufgrund der Behinderung der Luftströmung durch den Hals. Es gibt jedoch Situationen, in denen das Schnarchen pathologisch wird und sich negativ auf die Gesundheit auswirkt – wir sprechen über das Auftreten sogenannter Apnoe und somit über das Fehlen des Luftstroms durch den Kehlkopf. Ein solcher Zustand tritt häufig bei Menschen auf, die eine Nasenscheidewandkurve, einen länglichen weichen Gaumen oder vergrößerte Tonsillen sowie verschiedene andere Anomalien aufweisen, die mit dem Aufbau der Atemwege verbunden sind. Es ist auch erwähnenswert, dass Menschen, die übergewichtig oder übergewichtig sind oder zum Beispiel an Bluthochdruck leiden, postmenopausale Frauen sowie Personen, die zuvor erhebliche Mengen an Alkohol konsumiert haben, häufiger von dieser Erkrankung betroffen sind.

Was sind die effektiven Möglichkeiten, wenn es um die Behandlung von Schnarchen geht?

In diesem Fall, wenn es keinen bestimmten Grund für das Schnarchen gibt, können einfache Wege wirksam sein, wie beispielsweise ein paar Kilogramm verlieren oder einfach den Konsum von signifikanten Mengen an Alkohol vermeiden, besonders kurz vor dem Zubettgehen. Eine interessante Tatsache ist, dass ähnliche Maßnahmen in Bezug auf Schnarchen auch Hypnotika verursachen, eine ähnliche Wirkung wie die oben genannten Faktoren zeigen Zigaretten – so lohnt es sich, sie zu beseitigen, um einen gesunden und erholsamen Schlaf für sich selbst und für die um Sie herum zu gewährleisten. Interessanterweise wird ein sehr großer Einfluss darauf, ob jemand schnarcht, auch von der Schlafposition beeinflusst. Wenn jemand auf dem Rücken schläft, ist es wahrscheinlicher zu schnarchen, während Positionen wie auf der Seite oder auf dem Bauch dazu beitragen, das Auftreten dieser unangenehmen Symptome zu minimieren . Es ist auch wichtig zu betonen, dass Sie immer nur die Erkältungen und andere Entzündungen der Atemwege bis zum Ende behandeln müssen, die den Eindruck erwecken, nicht gefährlich zu sein. Bei Frauen tritt Schnarchen direkt nach der Menopause auf, so dass hier die Behandlung in Form einer Hormonersatztherapie durchgeführt werden muss und der Progesteronmangel, der stimulierend auf die Halsmuskulatur wirkt, ergänzt. In Fällen, in denen das Schnarchen durch den unpassenden Aufbau der Atemwege, einschließlich zum Beispiel der Divertikulation des Septums, verursacht wird, ist ein chirurgisches Verfahren, das ein solches Problem beseitigt, eine wirksame Lösung.

Wenn jemand schnarcht, sollte er sich auf jeden Fall mit dem befassen, was er in seinem Fall verursachen kann. Es lohnt sich also, die Ursache zu finden und sie selbst oder mit Hilfe eines Spezialisten zu beseitigen, denn dank dieses Lebens kann es leichter und angenehmer für die Person werden wer kämpft damit ebenso wie mit der Umwelt.